Explorer le corps
& remettre du mouvement dans sa vie.

Une expertise
engagée

Hélène partage son savoir-faire avec passion grâce à une approche certifiée, bienveillante et tournée vers le respect de chacun.

Un suivi
sur mesure

Des ateliers en petit groupe pour favoriser les échanges, l’écoute et un accompagnement adapté aux besoins de chacun.

Accessible
à tous

Une approche accessible où chacun peut participer librement, progresser à son rythme et s’épanouir sans jugement.

Cultiver son équilibre

Le corps porte en lui une intelligence profonde. Lorsqu’on lui accorde du temps, de l’écoute et de la douceur, il retrouve peu à peu le chemin de son propre équilibre et de son élan de vie.

Retrouvez le plaisir d’habiter votre corps.

Ostéopathie, Watsu®, ateliers du mouvement ou constellations familiales…
découvrez des accompagnements qui placent le corps, l’écoute et le vivant au cœur de chaque expérience.

Le Watsu

Eau chaude
Relaxation profonde
Lâcher-prise
Apaisement
Mouvement

Le Watsu est un soin en eau chaude, inspiré du shiatsu.
À 34°C, le corps se relâche profondément, libéré des tensions et de la pesanteur.

Porté(e) par l’eau, les sensations s’affinent, les limites du corps s’estompent, laissant place à une détente profonde et à une sensation de liberté.

Prendre rendez-vous

Danse biodynamique

Mouvement
Respiration
Émotions
Lâcher-prise
Expression

La Danse Biodynamique est une exploration du corps par le mouvement.
Dans un cadre chaleureux, le corps se dépose, se relie à sa respiration, puis se laisse guider vers la danse.

Soutenues par la musique, les sensations, les rythmes et les émotions s’expriment librement. Une approche à la fois ludique et profonde pour se reconnecter à soi.

Prendre rendez-vous

Ostéopathie Multiple

Homéostasie
Structure & fonction
Circulation
Globalité
Mouvement

L’ostéopathie est une approche globale qui soutient la capacité naturelle du corps à s’autoréguler. Elle repose sur l’équilibre, la circulation et l’unité du corps.

Diplômée Ostéopathe D.O. (2006), j’accueille tout public.

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Hypnose Eriksonnienne

Lâcher-prise
Relaxation
Inconscient
Apaisement
Transformation

L’hypnose eriksonienne est une approche douce qui permet d’accéder aux ressources inconscientes. Guidé par la voix, un état de conscience modifiée favorise le relâchement.

Une méthode respectueuse pour accompagner stress, blocages et transitions de vie.

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Constellation familiale

Système familial
Schémas inconscients
Relations
Équilibre
Transformation

Inspirée de Bert Hellinger, la constellation familiale explore les dynamiques du système familial et met en lumière les schémas inconscients et répétitions qui influencent nos choix.

Un travail profond pour relancer son élan de vie.

Prendre rendez-vous

LE CORPS AU COEUR DE L’EXPÉRIENCE

Écouter le corps, cultiver le mouvement, révéler l’équilibre

Parce que chaque personne est unique, Hélène Heyraud propose des accompagnements qui s’adaptent à votre histoire, à vos besoins et à votre rythme.

Ostéopathie, Watsu®, danse biodynamique ou constellations familiales : chaque pratique est une porte d’entrée vers une meilleure connaissance de soi.

Dans un cadre chaleureux et bienveillant, l’objectif est d’offrir un espace où le corps peut s’exprimer, retrouver sa mobilité naturelle et laisser émerger un nouvel équilibre, durable et profondément ancré.

Plus qu’un accompagnement, c’est une invitation à renouer avec soi, à retrouver confiance en ses ressentis et à laisser le vivant reprendre toute sa place.

Prendre soin de soi, c’est offrir au corps l’espace dont il a besoin pour retrouver son élan naturel.

Hélène HEYRAUD

Diplômée de l’Institut Supérieur d’Ostéopathie de Lyon (2006), Hélène enrichit sa pratique grâce à des formations en ostéopathie périnatale et pédiatrique, Watsu® (certification WABA), mouvement et danse biodynamiques, constellations familiales et hypnose Ericksonienne.

1.

Prendre contact

Tout commence par un échange pour comprendre votre demande, vos besoins et vous orienter vers l’accompagnement le plus adapté.

Chaque histoire mérite une écoute attentive.

2.

Premiers échanges

Lors de la séance ou de l’atelier, un espace de confiance s’ouvre pour écouter le corps, accueillir le mouvement et avancer à votre rythme.

Un temps pour se déposer et se reconnecter.

3.

Retrouver l’élan

Grâce à une approche globale, le corps retrouve progressivement ses appuis, sa mobilité et sa capacité naturelle d’autorégulation.

Le changement s’installe avec douceur dans votre quotidien.

4.

Vivre autrement

Les effets de l’accompagnement continuent de se révéler dans votre quotidien, au fil de vos ressentis, de vos mouvements et de votre évolution.

Parce que le véritable chemin commence souvent après la séance.

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    Votre demande

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    *Champs obligatoires.

    Hélène HEYRAUD

    14 Avenue de Lattre de Tassigny
    43300 Langeac

    Lundi au Jeudi de 9h à 19h
    Vendredi et Samedi de 9h à 13h

    PRISE DE RENDEZ-VOUS PAR TÉLÉPHONE AU 04 71 76 72 57

    Le
    Watsu

    Eau chaude
    Relaxation profonde
    Lâcher prise
    Apaisement
    Corps en mouvement

    Danse Biodynamique

    Mouvement
    Respiration
    Émotions
    Lâcher-Prise
    Expression

    Osthéopathie
    Multiple

    Homéostasie
    Structure & Fonction
    Circulation
    Globalité
    Mouvement

    Hypnose
    Eriksonnienne

    Lâcher-Prise
    Relaxation
    Inconscient
    Apaisement
    Transformation

    Constellation
    Familiale

    Système Familial
    Schémas Inconscients
    Relations
    Équilibre
    Transformation

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